Kurse & Events

15€ pro Stunde 10er Karte für 130€ Abo 5 Kurse im Monat für 45€

💪 Fitness & Studios

Das Faszientraining lockert unser Gewebe und Stretch & Relax sorgt dafür, dass sich dein Körper danach entspannt und verlängert

🧘 Yoga & Entspannung

Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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15€ pro Stunde 10er Karte für 130€ Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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ist eine ganzheitliche Praxis, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Durch fließende Übungen, bewusste Dehnung und ruhige Atemführung entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist

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15€ pro Stunde 10er Karte für 130€ Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo Gerätetraining für 49€

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ist ein abwechslungsreiches Training, bei dem dein ganzer Körper in einer Einheit gestärkt wird. Angepasst an das Alter (Best Age)

🧘 Yoga & Entspannung

ist ein sanftes, aber sehr wirkungsvolles Ganzkörper Training, das besonders die tiefliegende Muskulatur stärkt - vor allem die Körpermitte

🧘 Yoga & Entspannung

hier sprechen wir alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Wir gehen fließend von einer Bewegung in die nächste und bauen so einen Übungsflow auf. Effektiver und moderner geht es nicht

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Das Faszientraining lockert unser Gewebe und Stretch & Relax sorgt dafür, dass sich dein Körper danach entspannt und verlängert.

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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ist eine ganzheitliche Praxis, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Durch fließende Übungen, bewusstes Dehnen und ruhige Atemführung entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist.

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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ist ein abwechslungsreiches Training, bei dem dein ganzer Körper in einer Einheit gestärkt und aktiviert wird. Das Training findet mit Gewichten statt (Langhantel/Kurzhantel)

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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Verbindet das Beste aus Pilates und Yoga

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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ist ein sanftes, aber sehr wirkungsvolles Ganzkörper Training , das besonders die tiefliegende Muskulatur stärkt - vor allem die Körpermitte

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15€ pro Stunde, 10er Karte für 130€, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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die Schwingungen des FlexiBar übertragen sich auf den Körper und aktivieren automatisch die tiefliegende Muskulatur, besonders in Bauch, Rücken und Beckenboden

🧘 Yoga & Entspannung

ist eine ganzheitliche Praxis, die Bewegung, Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Durch fließende Übungen, bewusste Dehnung und ruhige Atemführung entsteht ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist. In diesem Kurs gehen wir die Übungen langsam an. Oder sitzen dabei auf einem Stuhl.

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Präventionskurs 10 Einheiten in 10 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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hier sprechen wir alle Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule an. Wir gehen fließend von einer Bewegung in die nächste und bauen so einen Übungsflow auf. Effektiver und moderner geht es nicht

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Präventionskurs 8 Einheiten in 8 Wochen für 130€, 15€ pro Stunde, Abo 5 Kurse im Monat für 45€

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ist ein sanftes, aber sehr wirkungsvolles Ganzkörper Training, das besonders die tiefliegende Muskulatur stärkt - vor allem die Körpermitte

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