Yoga & Entspannung

Wir bieten verschiedene Kurse, wie Pilates, Yoga, Core 3D (dreidimensionales Rückenworkout), Total Body Fit, Personaltraining und Ernährungsberatung an. Des Weiteren haben wir einen EMP Chair, mit dem der Beckenboden und der untere Rücken im sitzen trainiert werden kann. Dieser hat 6 verschiedene Programme für Frauen und Männer, wie zum Beispiel, Inkontinenz, Beckengesundheit, Erholung nach der Geburt, Prostatagesundheit, Blasenfunktion verbessern, gezielte Stärkung des zentralen Muskels im Beckenboden sowie der Muskeln im unteren Rücken (Lendenbereich). Da wir ein kleines Studio sind, bitte zu den Kursen anmelden.

Brückenstraße 29